Menu
Facebook Instagram
Skontaktuj się ze mną!

Pozwól sobie pomóc!

Jestem Ada i też kiedyś byłam w Twoim miejscu

Gdy miałam 16 lat szukałam sposobu, aby pomóc sobie z dolegliwościami jelitowymi, jednak informacji nie było w tym czasie zbyt dużo. Obecnie natomiast obserwuję przesyt treści i wiem, jak trudno przesiać docierające do nas (często wykluczające się) informacje. Nie trać czasu i sprawdź, czy mogę Ci pomóc!

W czym mogę Ci pomóc?

Dietoterapia w zaburzeniach odżywiania

Problemy z odżywianiem często tkwią w naszych głowach. Wsparcie psychodietetyczne pozwoli Ci znaleźć przyczyny zaburzeń odżywiania, a następnie pracę nad nimi.

Dieta redukcyjna

Zdrowa redukcja masy ciała to przede wszystkim zmiana dotychczasowych nawyków. Pomogę Ci w procesie zmiany, oferując proste i smaczne jadłospisy.

Dieta wegetariańska i wegańska

Diety roślinne wymagają doboru odpowiednich produktów spożywczych w celu prawidłowego zbilansowania jadłospisu. Pokażę Ci smaczne i wartościowe opcje!

Dieta bezglutenowa

Rezygnacja z glutenu może być dla pacjenta wyzwaniem. Zapoznam Cię z podstawami żywienia w diecie bezglutenowej i pomogę odzyskać dobre samopoczucie!

Dieta śródziemnomorska

Słyszałeś o diecie śródziemnomorskiej, ale nie masz pomysłu jak ją włączyć do Twojej dotychczasowej diety. Możesz zdać się na moją pomoc! 

Diety indywidualne

Pracuję także z różnymi jednostkami chorobowymi (np. SIBO, IBS) i zaburzeniami (np. PCOS, ADHD). Skontaktuj się ze mną i omówimy, czy mogę Ci pomóc!

Dieta online - jak działa współpraca dietetyczna?

Nie wiesz, czego potrzebujesz? Wspólnie możemy ustalić drogę, którą wybierzemy.

  • Porozmawiajmy

    Przed rozpoczęciem współpracy chciałabym Cię poznać - dotychczasowe nawyki, trudności oraz cele.

  • Dopasujmy

    Na podstawie rozmowy możemy wspólnie zdecydować, w jaki sposób będziemy realizować postawione cele. Jesteś osobą, która chciałaby pracować nad indywidualnie stworzonym jadłospisem? A może wolisz pracować bieżąco nad nawykami? Zgodnie z Twoimi preferencjami uzgodnimy odpowiedni model współpracy.

  • Nawiążmy współpracę

    W zależności od ustalonego modelu przechodzimy do podjęcia sprecyzowanych działań.

Potrzebujesz pomocy?

Kliknij poniżej, by wybrać
najbardziej dogodny termin wizyty.

Umów wizytę

Cennik diety online

Wybierz plan współpracy dietetycznej

Konsultacja online

Wsparcie dietetyczne i psychodietetyczne
119 zł
  • Rozmowa na temat dotychczasowego stylu życia i nawyków żywieniowych
  • Omówienie bieżących wyników badań / wskazanie badań, które warto byłoby wykonać
  • Wsparcie w rozwiązywaniu aktualnych problemów żywieniowych
  • Dyskusja na temat celu spotkań i ustalenie planu działania

Jadłospis
2 x 7 dniowy

2 jadłospisy tygodniowe przez cały miesiąc współpracy
329 zł 299 zł /miesiąc
  • 7 dniowy jadłospis
  • Nowy 7 dniowy jadłospis po dwóch tygodniach współpracy
  • Konsultacja po miesiącu współpracy (zdalnie)
  • Dopasowanie do potrzeb podopiecznego
  • Łatwe i szybkie w wykonaniu potrawy
  • Stały kontakt 24/7
  • Personalizowane materiały edukacyjne

Praca z nawykami

Wspólne korygowanie i wdrażanie działań
249 zł /miesiąc
  • Brak jadłospisu
  • Bieżąca praca nad Twoimi nawykami
  • Stały dostęp do dołączonych przeze mnie komentarzy, propozycji, rad
  • Dopasowanie do potrzeb podopiecznego
  • Stały kontakt 24/7
  • Zdalna konsultacja na początek współpracy

Czy chcesz podjąć się współpracy dietetycznej?

  • +48 502 826 535
  • kontakt@afitbrodiet.pl

O mnie

Jestem dietetykiem i psychodietetykiem z 5-letnim doświadczeniem. Własna historia nauczyła mnie zrozumienia dla potrzeb innych, zwłaszcza młodych osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania.  

afitbrodiet.pl

afitbrodiet.pl

afitbrodiet.pl

Facebook Instagram
Copyright © 2026 afitbrodiet.pl | Powered by afitbrodiet.pl