Menu
Skontaktuj się ze mną!
Facebook Instagram

Pozwól sobie pomóc!

Jestem Ada i też kiedyś byłam w Twoim miejscu

Gdy miałam 16 lat szukałam sposobu, aby pomóc sobie z dolegliwościami jelitowymi, jednak informacji nie było w tym czasie zbyt dużo. Obecnie natomiast obserwuję przesyt treści i wiem, jak trudno przesiać docierające do nas (często wykluczające się) informacje. Nie trać czasu i sprawdź, czy mogę Ci pomóc!

W czym mogę Ci pomóc?

Dietoterapia w zaburzeniach odżywiania

Problemy z odżywianiem często tkwią w naszych głowach. Wsparcie psychodietetyczne pozwoli Ci znaleźć przyczyny zaburzeń odżywiania, a następnie pracę nad nimi.

Dieta redukcyjna

Zdrowa redukcja masy ciała to przede wszystkim zmiana dotychczasowych nawyków. Pomogę Ci w procesie zmiany, oferując proste i smaczne jadłospisy.

Dieta wegetariańska i wegańska

Diety roślinne wymagają doboru odpowiednich produktów spożywczych w celu prawidłowego zbilansowania jadłospisu. Pokażę Ci smaczne i wartościowe opcje!

Dieta bezglutenowa

Rezygnacja z glutenu może być dla pacjenta wyzwaniem. Zapoznam Cię z podstawami żywienia w diecie bezglutenowej i pomogę odzyskać dobre samopoczucie!

Dieta śródziemnomorska

Słyszałeś o diecie śródziemnomorskiej, ale nie masz pomysłu jak ją włączyć do Twojej dotychczasowej diety. Możesz zdać się na moją pomoc! 

Diety indywidualne

Pracuję także z różnymi jednostkami chorobowymi (np. SIBO, IBS) i zaburzeniami (np. PCOS, ADHD). Skontaktuj się ze mną i omówimy, czy mogę Ci pomóc!

Dieta online - jak działa współpraca dietetyczna?

Nie wiesz, czego potrzebujesz? Wspólnie możemy ustalić drogę, którą wybierzemy.

  • Porozmawiajmy

    Przed rozpoczęciem współpracy chciałabym Cię poznać - dotychczasowe nawyki, trudności oraz cele.

  • Dopasujmy

    Na podstawie rozmowy możemy wspólnie zdecydować, w jaki sposób będziemy realizować postawione cele. Jesteś osobą, która chciałaby pracować nad indywidualnie stworzonym jadłospisem? A może wolisz pracować bieżąco nad nawykami? Zgodnie z Twoimi preferencjami uzgodnimy odpowiedni model współpracy.

  • Nawiążmy współpracę

    W zależności od ustalonego modelu przechodzimy do podjęcia sprecyzowanych działań.

Cennik diety online

Wybierz plan współpracy dietetycznej

Jadłospis
7 dniowy

1 jadłospis tygodniowy przez cały miesiąc współpracy
179PLN /miesiąc
  • 7 dniowy jadłospis
  • Konsultacja po miesiącu współpracy (zdalnie)
  • Dopasowanie do potrzeb podopiecznego
  • Łatwe i szybkie w wykonaniu potrawy

Jadłospis
2 x 7 dniowy

2 jadłospisy tygodniowe przez cały miesiąc współpracy
329PLN 299PLN /miesiąc
  • 7 dniowy jadłospis
  • Nowy 7 dniowy jadłospis po dwóch tygodniach współpracy
  • Konsultacja po miesiącu współpracy (zdalnie)
  • Dopasowanie do potrzeb podopiecznego
  • Łatwe i szybkie w wykonaniu potrawy
  • Stały kontakt 24/7
  • Personalizowane materiały edukacyjne

Praca z nawykami

Wspólne korygowanie i wdrażanie działań
249PLN /miesiąc
  • Brak jadłospisu
  • Bieżąca praca nad Twoimi nawykami
  • Stały dostęp do dołączonych przeze mnie komentarzy, propozycji, rad
  • Dopasowanie do potrzeb podopiecznego
  • Stały kontakt 24/7
  • Zdalna konsultacja na początek współpracy

Czy chcesz podjąć się współpracy dietetycznej?

  • +48 502 826 535
  • kontakt@afitbrodiet.pl

O mnie

Jestem dietetykiem i psychodietetykiem z 5-letnim doświadczeniem. Własna historia nauczyła mnie zrozumienia dla potrzeb innych, zwłaszcza młodych osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania.  

afitbrodiet.pl

afitbrodiet.pl

  • FAQ
  • Polityka prywatności
  • Newsletter

afitbrodiet.pl

Facebook Instagram
Copyright © 2025 afitbrodiet.pl | Powered by afitbrodiet.pl