O mnie

Witaj w moim świecie!

Jestem dietetykiem i psychodietetykiem

Studia licencjackie ukończyłam na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w 2019 roku. Od tego czasu pomagam osobom zwracającym się z prośbą o wsparcie żywieniowe. Osobiste doświadczenie oraz przypadki, którym pomogłam zainspirowały mnie do podjęcia studiów podyplomowych z Psychodietetyki, które ukończyłam w 2021 roku. Żywność odgrywa ogromną rolę w naszym życiu nie tylko pod względem dietetycznym. Od dawna interesuję się aspektem bezpieczeństwa i jakości dostępnej żywności, stąd decyzja o podjęciu studiów magisterskich w kierunku Nauk o Jakości. Zdobyta wiedza oraz dotychczasowe doświadczenie pozwalają mi na zrozumienie potrzeb podopiecznych i zaoferowanie kompleksowej pomocy w zmianie nawyków żywieniowych.

Czy dietetyk zawsze dużo gotuje?

Należę do osób, które nie spędzają godzin w kuchni. Po pierwsze, dlatego że gotowanie wykwintnych, czasochłonnych potraw nie jest dla mnie, a po drugie, będę z Wami szczera, zwyczajnie nie mogę przeznaczyć na to dodatkowego czasu w ciągu dnia. Chcę Wam pokazać, że brak czasu nie jest wymówką na wdrożenie zdrowych nawyków i nie musisz dłużej kojarzyć „przejścia „na dietę” ze ślęczeniem w kuchni.

Uwielbiam uczyć podopiecznych!

Współpraca to dla mnie coś więcej niż ułożenie jadłospisu. Chcę być dla Was wsparciem - osobą, do której zwrócicie się o pomoc i która rozwieje wasze wątpliwości. Chcę, abyście rozumieli na bieżąco, co się dzieje z waszym organizmem i jakie kroki podejmujemy. Największą nagrodą dla mnie są wasze długofalowe wyniki już po zakończonej współpracy – wtedy wiem, że nasza wspólna praca nie poszła na marne i zdobytą wiedzę wykorzystujecie w praktyce.

W cieniu zaburzeń odżywiania...

Z perspektywy czasu widzę, że moja historia żywieniowa jest naprawdę bogata i niestety moje ciało przeżyło już wiele. Gdy zdecydowałam o wyborze studiów dietetycznych po zdanej maturze obiecałam sobie dwie rzeczy. Po pierwsze pomogę sobie, ponieważ chcę nareszcie zacząć żyć. Po drugie, chcę uchronić inne osoby przed tym, co spotkało mnie i mój organizm. Czasu niestety nie cofnę, ale mogę sprawić, że Tobie będzie żyło się lepiej bez towarzyszących zaburzeń odżywiania.

Czy chcesz zmienić ze mną swoje nawyki?

O mnie

Jestem dietetykiem i psychodietetykiem z 5-letnim doświadczeniem. Własna historia nauczyła mnie zrozumienia dla potrzeb innych, zwłaszcza młodych osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania.